TUDO O QUE POSSO FAZER POR SI 

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PERSONAL TRAINER 

UM TREINO À SUA MEDIDA 

O treino personalizado permite atingir objectivos de uma forma mais rápida e eficaz.

A minha modalidade é o Cardio-Kick. 

Um treinador experiente faz toda a diferença. 

No ginásio, está muitas vezes só e  nem sempre  tem motivação. 

O PT está consigo sempre e trabalha até que sejam atingidas as metas desejadas.

Desde: 

200 € mês

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FSIOTERAPIA   

 AJUDA NA PREVENÇÃO E RECUPERAÇÃO DE LESÕES

Exercícios  específicos para recuperar de lesões.

Ideal para tratar problemas de ossos, articulações ou distensões musculares. Dores musculares, lombares ou outras são tratadas 

 através de sessões de fisioterapia. 

Desde: 

40 € sessão 

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MASSAGEM  

 CUIDAR E RELAXAR 

A massagem desportiva ou a de relaxamento podem ser um óptimo complemento do seu treino.

Ajudam a combater o stress, ansiedade e ainda a recuperação muscular dos atletas. 

Desde: 

35 € sessão