
TUDO O QUE POSSO FAZER POR SI

PERSONAL TRAINER
UM TREINO À SUA MEDIDA
O treino personalizado permite atingir objectivos de uma forma mais rápida e eficaz.
A minha modalidade é o Cardio-Kick.
Um treinador experiente faz toda a diferença.
No ginásio, está muitas vezes só e nem sempre tem motivação.
O PT está consigo sempre e trabalha até que sejam atingidas as metas desejadas.
Desde:
200 € mês

FSIOTERAPIA
AJUDA NA PREVENÇÃO E RECUPERAÇÃO DE LESÕES
Exercícios específicos para recuperar de lesões.
Ideal para tratar problemas de ossos, articulações ou distensões musculares. Dores musculares, lombares ou outras são tratadas
através de sessões de fisioterapia.
Desde:
40 € sessão

MASSAGEM
CUIDAR E RELAXAR
A massagem desportiva ou a de relaxamento podem ser um óptimo complemento do seu treino.
Ajudam a combater o stress, ansiedade e ainda a recuperação muscular dos atletas.
Desde:
35 € sessão