TUDO O QUE POSSO FAZER POR SI 

O treino personalizado permite atingir objectivos de uma forma mais rápida e eficaz.

A minha modalidade é o Cardio-Kick. 

Um treinador experiente faz toda a diferença. 

No ginásio, está muitas vezes só e  nem sempre  tem motivação. 

O PT está consigo sempre e trabalha até que sejam atingidas as metas desejadas.

​

Exercícios  específicos para recuperar de lesões.

Ideal para tratar problemas de ossos, articulações ou distensões musculares. Dores musculares, lombares ou outras são tratadas 

 através de sessões de fisioterapia. 

A massagem desportiva ou a de relaxamento podem ser um óptimo complemento do seu treino.

Ajudam a combater o stress, ansiedade e ainda a recuperação muscular dos atletas.